Alle Ratgeber
Schnellwahl – welches Thema interessiert Sie?
Kamille als Heilpflanze: Verwendung in der Naturheilkunde
08.06.2026
Ob bei Magenbeschwerden, Hautentzündungen oder innerer Unruhe – die echte Kamille gilt seit Jahrhunderten als Allroundtalent der Naturmedizin.…
Kneipp’scher Knieguss: Erfrischung bei sommerlichen Temperaturen
01.06.2026
Der Kneipp'sche Knieguss ist eine herrlich erfrischende naturheilkundliche Anwendung nach Sebastian Kneipp. Erfahren Sie hier mehr über Wirkung…
Kartoffeltage – entlastend und wohlschmeckend
19.05.2026
Die Kartoffel ist eine ideale Nährstoffquelle. Sie steckt voller Vitamine und Mineralstoffe und wirkt sich vorteilhaft auf den…
Selbsthilfe bei chronischen Schmerzen
28.04.2026
Wir vom Krankenhaus für Naturheilweisen wissen aus unserer täglichen Arbeit mit Schmerzpatienten: Sie sind diesem Zustand nicht hilflos…
Fermentierte Lebensmittel: So gesund sind sie wirklich
13.04.2026
In diesem Artikel erfahren Sie, warum fermentierte Lebensmittel so wertvoll für Ihre Gesundheit sind und wie Sie den…
Die 5 Säulen von Sebastian Kneipp und ihre Bedeutung in der Naturheilkunde
10.03.2026
Ganzheitlich gesund leben bedeutet, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Wie das im Alltag aussehen kann,…
Frühjahrsmüdigkeit: Woher sie kommt und was Sie dagegen tun können
26.02.2026
Freuen Sie sich auch schon auf den Frühling? Endlich können wir Winterjacken, Mützen und Stiefel in den Keller…
Stille Entzündungen erkennen, behandeln und vorbeugen
24.02.2026
Sie tut nicht weh. Sie schwillt nicht sichtbar an. Und doch kann sie im Hintergrund über Jahre hinweg…
Halswickel: Anwendung, Wirkung & die besten Varianten gegen Halsschmerzen
30.01.2026
Wenn der Hals kratzt, Schlucken wehtut und man sich schnell Linderung wünscht, greifen viele zu Hausmitteln. Ein Halswickel…
Vegetatives Nervensystem: Alles rund um Funktionen, Aufbau und Regulation
19.01.2026
In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie das vegetative Nervensystem funktioniert, was die Begriffe Parasympathikus und Sympathikus damit zu…
Heilfasten nach Buchinger: Wie es geht und wann es sinnvoll ist
07.01.2026
Fasten ist ein fester Bestandteil vieler Glaubensrichtungen und wird seit vielen Jahrhunderten in unterschiedlichen Ausprägungen praktiziert. Eine der…
Digital Detox: Warum digitale Auszeiten so wichtig sind
07.01.2026
Ständige Erreichbarkeit und der unbewusste Griff zum Smartphone kosten uns täglich wertvolle Energie. Ein Digital Detox ist kein…
Ernährung mit Rheuma: Darauf sollten Sie achten
19.12.2025
Wie ernähre ich mich richtig mit Rheuma? Auf welche Lebensmittel sollte ich verzichten? Und was spielt noch eine…
Immunsystem stärken: Ernährung, Hausmittel und Tipps
02.12.2025
Erfahren Sie, wie Sie Ihr Immunsystem ganzheitlich stärken können – mit der richtigen Ernährung, einem gesunden Lebensstil und…
Was ist Integrative Medizin? Definition & Abgrenzung
20.11.2025
Das KfN ist eine der führenden Kliniken für Integrative Medizin in Deutschland. Doch was bedeutet „integrativ“ eigentlich und…
Medizinische Tees aus Heilpflanzen
01.11.2025
Die kälteren und kalten Jahreszeiten stehen schon wieder vor der Tür, und damit auch die Erkältungszeit. Als einfache…
Lymphfluss anregen: Praktische Tipps für den Alltag
19.05.2025
In diesem Ratgeber gibt Ihnen das Team der Physikalischen Abteilung des KfN hilfreiche Tipps, wie Sie Ihren Lymphfluss…